Per costruire un piatto equilibrato facciamo tanto riferimento ai nostri libri di cucina, anche la scienza ci aiuta. In che modo? Attraverso il Piatto
Capita spesso a molti di noi, di dimenticare le chiavi di casa o di non ricordare delle informazioni importanti riguardo al lavoro o allo
La Carnitina rappresenta un elemento molto importante per il nostro organismo in termini di produzione di energia e protezione. Conosciamola meglio in questo articolo:
Che cosa sono i ritmi circadiani? Il ritmo circadiano è l’insieme di fattori che permettono di regolare le funzioni nel nostro organismo, sulla base
Novembre è l’apripista della stagione fredda. Dopo le “ottobrate” con giornate insolitamente calde, ci prepariamo per l’arrivo dell’inverno. In questo mese, complice il cambio
Vi sono alcuni accorgimenti da adottare nella routine di tutti i giorni per affrontare l’avvento dell’ora solare, alleviando gli svantaggi che essa comporta. Te
Il Calcio è un minerale essenziale per la salute delle nostre ossa. Nelle donne dopo i 40 anni, secondo i dati del Ministero della
La Vitamina D è una vitamina liposolubile. Funge da regolatore del metabolismo del calcio e per questo è utile per la calcificazione delle ossa;
Le vitamine sono un insieme molto eterogeneo di sostanze chimiche, normalmente necessarie in minime quantità per i fabbisogni dell’organismo, nel quale regolano una serie
007… Casinò Royale, esterno giorno, Daniel Craig, novello sirenetto, sbuca dal mare con fisico scultoreo… Chris Hemsworth in Thor Love and Thunder fa sfoggio di